Mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh tốt nhất, hiệu quả nhất

Trẻ hay giật mình khiến giấc ngủ không trọn giấc và thường xuyên quấy khóc. Để có thể khắc phục điều này, các mẹ phải tìm ra những biện pháp để chữa giật mình cho trẻ. Dưới đây là mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh tốt nhất, hiệu quả nhất mà các mẹ có thể áp dụng. 

Những mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh đơn giản, hiệu quả

1. Cho trẻ bú thật no trước khi đi ngủ

Vì dạ dày rất nhỏ nên trẻ sơ sinh sẽ phải ăn rất nhiều bữa. Và thời gian giữa những bữa ăn của trẻ chỉ là khoảng 2 tiếng đồng hồ. Nếu để bé ngủ với cái dạ dày đói, bé sẽ thường xuyên giật mình, tỉnh dậy giữa chừng và khóc. Chính vì vậy nên giấc ngủ sẽ bị gián đoạn là điều dễ hiểu. 

2. Đặt trẻ vào giường khi trẻ vẫn đang tỉnh

Khi trẻ lim dim buồn ngủ hoặc đang tỉnh, mẹ nên bế bé vào giường ngay. Chính điều này sẽ giúp bé tự làm quen với việc tự ngủ, bé sẽ không phụ thuộc nhiều vào cha mẹ nữa. Và dần dần, thói quen tự ngủ của bé sẽ hình thành nê việc giật mình sẽ được giải quyết triệt để. 

Mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh tốt nhất, hiệu quả nhất

3. Quấn bé vào tã/khăn mỏng

Quấn bé vào một chiếc tã, mỏng sẽ giúp các bé được có cảm giác thân thương, được bao bọc và chở che như khi đang còn nằm trong bụng mẹ. Việc quấn tã/khăn sẽ giúp trẻ không bị giật mình, ngủ ngon và nếu có bị giật mình thì chân tay bé sẽ không vung quá mạnh. 

Việc quấn tã hay khăn mỏng lên thân bé sẽ giúp bé được cân bằng, được tiếp tục giấc ngủ của mình. Nhìn chung, đây là một trong những mẹo chữa giật mình cho bé được sử dụng khá hiệu quả. Dẫu vậy, cha mẹ cần chú ý quấn lỏng, không nên quấn quá chặt ảnh hưởng tới việc hô hấp của bé, khiến bé bị nóng. 

4. Các mẹ hãy để bé sạch sẽ, khô ráo trước khi đi ngủ

Một trong những điều mà các bậc cha mẹ nên lưu ý trước khi cho bé ngủ đó chính là kiểm tra tình trạng tã, bỉm của bé có khô ráo và sạch sẽ hay không. Nếu tã, bỉm bị bẩn thì các mẹ phải thay ngay. Chính tã bỉm sạch, khô ráo sẽ khiến trẻ được giảm tình trạng giật mình.

5. Tạo cảm giác, không gian ngủ thoải mái cho bé

Để bé không bị nấc thì các bậc cha mẹ cũng phải tạo cảm giác, không gian ngủ thoải mái nhất có thể. Mẹ cha không nên để trẻ ngủ ở nơi nhiều ánh sáng, ồn ào như ở phòng khách. 

Khi bé ngủ, cha mẹ hãy đặt bé lên giường của mình, hạn chế đừng tạo ra tiếng động và âm thanh khiến bé giật mình. Đồng thời, cha mẹ hãy khép cửa, kéo rèm để phòng được dịu mát hơn. Một gian phòng thoáng mát, không nhiều âm thanh, ánh sáng sẽ giúp trẻ được dễ ngủ hơn bao giờ hết. 

6. Không nên đùa giỡn với bé trước khi ngủ

Hệ thần kinh của bé sẽ bị kích thích nếu bạn nô đùa với bé quá nhiều trước khi đi ngủ. Chính điều này sẽ dẫn đến sự phản xạ, bé sẽ bị giật mình khi ngủ. Vì thế nên cha mẹ hãy cố gắng dành thời gian chơi với bé nhiều hơn vào ban ngày chứ không nên dành quá nhiều thời gian vào ban đêm. 

7. Bổ sung cho trẻ vitamin D và canxi

Cách chữa giật mình cho trẻ sơ sinh

>>> Xem thêm: 10 cách trị nấc cụt cho trẻ sơ sinh hiệu quả được các mẹ bỉm sữa áp dụng

Việc bổ sung canxi và vitamin D thực sự rất tốt cho trẻ. Thiếu canxi sẽ khiến các bé dễ trở nên giật mình. Các bậc cha mẹ hãy tắm nắng cho bé vào sáng sớm, nên đứa bé đi khám để bác sĩ được chỉ định sử dụng liều lượng vitamin một cách phù hợp. 

8. Ru ngủ bé bằng các bài hát thân thương, âm nhạc nhẹ nhàng

Ngoài những mẹo chữa giật mình theo như những cách trên thì các bạn cũng có thể ru ngủ bé bằng các bài hát thân thương, âm nhạc nhẹ nhàng, giúp bé được ngủ êm đẹp hơn. 

Với trẻ sơ sinh, việc được cha mẹ ru ngủ là một điều tuyệt vời. Bởi chúng chúng rất thích nghe giọng nói của những người thân thương và sẽ dễ dàng ngủ hơn. Dẫu vậy, nếu bạn không biết hát hoặc không có thời gian để hát cho bé, các bạn có thể để bé nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, êm tai có trong điện thoại, loa đài,… 

Các bậc cha mẹ cũng chú ý không nên để bé nghe nhạc quá lâu sau 15 phút. Mỗi ngày chỉ để bé nghe nhạc dưới 3 lần, không nên cho nghe quá nhiều. Việc cho bé nghe nhạc nhiều, liên tục sẽ khiến trẻ không thể nào tập trung vào giọng nói của mẹ, từ đó trẻ sẽ lười nói chuyện và sinh chậm nói hơn. Sau khi bé ngủ, các bạn nên từ từ giảm âm lượng nhạc cho đến khi tắt chứ không nên đột ngột tắt khiến bé giật mình. 

Trên đây là bài viết về mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh tốt nhất, hiệu quả nhất theo những góc nhìn đa chiều và khách quan nhất của tác giả. Hy vọng bài viết sẽ đem đến nhiều thông tin hữu ích dành cho các bạn, chúc các bạn may mắn và thành công.